Atleti quotidiani – I 7 trucchi sportivi per passare all’azione

Atleti quotidiani – I 7 trucchi sportivi per passare all’azione

time 17:30

17 maggio 2018

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Trucchi, segreti e strategie della pratica sportiva, messi a disposizione della vita di tutti i giorni.
Il primo passo per saper passare all’azione risiede nel predisporre la propria mente ad una modalità di pensiero attiva, dinamica: Atletica.

Contenuti:
Gli assiomi del miglioramento

  • I 7 trucchi:
  • Il piano di Azioni
    • Riposo
    • L’abito fa il monaco
    • Ambienti
    • 103%
    • Il ritaglio di tempo
    • Allenamento consapevole

3 cose che imparerai alla fine del corso

  • concepire principi di preparazione personale
  • scegliere tra il tuo back ground esercitazioni di supporto alla gestione delle tue giornate
  • redarre un mini piano di azione

    INFORMAZIONI PRATICHE

    Quando: Giovedì 17 maggio, ore 17.30

    Dove: COWO|360 coworking – Via Vacuna, 96 00157 Roma

    Biglietto gratuito, è necessaria la prenotazione

    Eventbrite - I 7 trucchi sportivi per passare all’azione


    Evento organizzato in collaborazione con Atleti quotidiani

    Relatore: Claudio Massa – Dottore in scienze motorie, Master in Sportcoaching e PNL.